Salata od naranče i jabuka, vrlo osvježavajuća

Salata od naranče i jabuka

Salate postaju bitan dio moje prehrane u ovo doba godine. Voćne su mi posebno osvježavajuće, zato nisam propustio priliku probati ovu naranču i jabuku, vrlo laganu!

Položit ćemo plodove na korito salate, a da bismo mu dali poseban završni dodir, dodati ćemo nekoliko pišaća i mentol vinaigrette. Jako volim aromu mente s ovom vrstom salate i ove godine imam puno u vrtu. Ako vam je dosadilo raditi uvijek istu salatu, probajte ovu voćnu salatu ili izvrsnu salata od lososa i sira.

Sastojci

Za dvoje

  • Miks zelene salate
  • 1 pomorandža
  • 1 manzana
  • 1 šaka pistacija
  • Ekstradjevičansko maslinovo ulje
  • Balzamični ocat
  • so
  • 6 listova mente

Salata od naranče i jabuka

Razrada

Operemo salatu, a mi ga postavljamo na dno naše fontane.

Zatim operemo jabuku i režemo u čaršafe. Stavljamo ih na salatu.

Zatim dodamo Narančasti segmenti dobro čist; Bijeli dio moramo dobro ukloniti kako ne bi postao gorak.

Kapamo nekoliko pistacija i pripremamo vinaigretu kombinirajući ekstra djevičansko maslinovo ulje, balzamični ocat, sol i malo lišće nane.

Salatu zalijemo vinaigretom i poslužimo.

Notas

Koristila sam hrastovu salatu kako bih stvorila kontrast u boji između zelene i crvenkaste.

Nisam ogulio jabuku, ali ako ste navikli na to, samo naprijed. Možete koristiti crvene jabuke poput mene ili se kladiti na one najkiselije; oboje će izgledati sjajno.

Više informacija - Salata od dimljenog lososa i sira

Više informacija o receptu

Salata od naranče i jabuka

Vrijeme pripreme

Ukupno vrijeme

Kilokalorije po porciji 110

Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.