Bogat, zdrav i hranjiv smoothie početak je dana punog energije, idealan za studente i one koji se puno bave sportom.
Sastojci
2 čaše mlijeka
1 konzerva breskve u sirupu sa sokom
4 velike jagode
3 kašike žitarica od cjelovitih žitarica koje konzumirate
3 kašika šećera
Priprema
U blender stavite mlijeko, nasjeckane breskve i njihov sirup, prethodno oprane i prerezane jagode na 4 dijela, žitarice i šećer, zatvorite poklopac miješalice i dobro promiješajte.
Sadržaj stavite u 3 duge čaše, a rub možete ukrasiti komadom voća.