Postoje dani kada je dozvoljena svaka vrsta kulinarske počasti, najbolje je da ste vi ta koja odlučuje kako i kada ćete sebi dozvoliti luksuz da preskočite blaženu bikini dijetu. Već par dana se počastim više od jedne poslastice i želim sa vama podijeliti najnoviju: slanina, jaje i bešamel kesica, bomba ukusa i tekstura. Nadam se da ćete uživati koliko i ja. (Tada vježbate malo više od planiranog i tako eliminišete jadikovke nakon ručka.
Vreća od jaja, slanine i bešamela
Savršen način za pripremu vrlo energičnog i cjelovitog doručka prije dobre runde vježbi je ova vreća jaja, slanine i bešamela. Sjajni protagonist mnogih marenda i vaš najbolji način da se razmazite tijekom vikenda.
Autor: Hannah Mitchell
Kuhinja: Moderna
Tip recepta: Tapas
Servisi: 1
Vrijeme pripreme:
Vrijeme kuhanja:
Ukupno vrijeme:
Sastojci
- 1 vrećica (na prodaju u velikim trgovinama)
- 2 trake slanine
- 1 jaje
- šaka špinata
- Pripremljeni bešamel (ili domaći, ovisi o žurbi svakog od njih)
- splav
- maslac
Priprema
- Na tavi pržimo slaninu i rezerviramo je.
- U istu tavu u kojoj smo pržili slaninu dodajemo još ulja dok ne dobijemo potrebnu količinu za prženje jaja. Nastavljamo da ga pržimo pokušavajući da dobijemo žumanjak sirov.
- Uklonimo ulje iz tave i kapljicama koje ostanu pričvršćene pirjamo šaku špinata. Rezervirali smo.
- U tosteru zagrijavamo vreću. Jednom prepečenog, prerežemo ga na pola i namažemo maslacem s unutarnje strane obje polovice.
- Uz pomoć žlice dodajte špinat, jaje, slaninu i žlicu i po bešamela prethodno zagrijanog u mikrovalnoj pećnici. ODMOR
Prehrambene informacije po porciji
Kalorije: 560