Današnji prijedlog je da za nekoliko minuta pripremite nekoliko ukusnih sendviča s avokadom po ukusu kao lagano i neformalno predjelo, što predstavlja idealan pripravak integriran u zdravu i hranjivu hranu.
Sastojci:
8 kriški integralnog hleba
100 grama krem sira
1 velika okrugla rajčica
1 avokado
limunov sok, kapljica
maslinovo ulje, po ukusu
Sol, prstohvat
Priprema:
Da biste pripremili svaki sendvič, krem sir namažite na dvije kriške integralnog hljeba, paradajz narežite na kriške i rasporedite po siru.
Avokado filetirajte na kriške i poškropite ih limunovim sokom da ne potamne te ih prekrijte rajčicom i začinite s malo soli. Zatim na drugu krišku integralnog hljeba nalijte kapljicu maslinovog ulja i poklopite sendvič tom kriškom. Nakon što su svi sendviči pripremljeni, prerežite ih poprečno i složite na pladanj za serviranje.