Za sve one ljude koji moraju slijediti niskokaloričnu dijetu, prijedlog je pripremiti osvježavajuću bljuzgu od jabuka koristeći veličanstvenu pomoć koju pruža thermomix za njegovu pripremu.
Sastojci:
2 zelene jabuke isečene na komade
2 velika limuna, oguljena i isječena na komade
300 cmXNUMX vode
2 kašike tečnog zaslađivača
kocke leda, potrebna količina
lišće nane, za ukras
Priprema:
U termoksi čašu stavite sve sastojke osim vode i leda i programirajte 30 sekundi na brzini 4. Dodajte malo kockica leda i programirajte 3 minute na maksimalnoj brzini.
Zatim dodajte vodu i malo kockica leda. Programirajte na brzini 5 dok se svi sastojci ne zgnječe. Na kraju, bljuzgavu jabuku poslužite u visokim čašama i ukrasite listićima svježe nane.