Povrće je uvijek teško uključiti u jelovnike, posebno za malu djecu. A ako u mješavinu dodate i špinat, rezultat može biti katastrofalan.
Pokušat ćemo razraditi bogatstvo kajgana sa špinatom i dodirom belog luka. Priprema je jednostavna, najkompliciranija stvar može biti natjerati mališane da jedu, ali mi ćemo probati.
Kao i uvijek, idemo u kupovinu i malo organiziramo vrijeme.
Stepen teškoće: Lako
Vrijeme pripreme: 20 minuta
Sastojci za dvije osobe:
- 6 tako smrznutih spanaća
- 1 jaje
- ajo
- splav
Pa sastojci su spremni, idemo na to. Jednostavno je, a okus je prilično zakamufliran tako da imamo malu uslugu za najmlađe. Započinjemo stavljanjem tave tacos od špinata, bez odmrzavanja, jer ono što želimo je da malo porumene.
Kad ih imamo u tavi ih izmrvimo drvenim posuđem, dobro smo ih razdvojili i spremni ste za sljedeći korak.
Sada dodajte sjeckani bijeli luk i dobro promiješajte . Ostao je samo još jedan korak i onda možemo uživati u ovim ukusnim jelima od špinata.
Kad dobro izmiješamo češnjak i špinat s malo soli, možemo dodati razmućeno jaje. Dobro promiješamo, tako da jaje bude po ukusu i imamo ga spremno.
Kao što vidite, lako ih je napraviti i samo ih trebamo izvaditi iz zamrzivača i pojesti.
Neka jedu mališani je nešto složenije, ali s jajetom i blagim dodirom češnjaka prilično su zakamuflirani što se okusa tiče.
Samo želim da vam poželim prijatan tek. Zapamtite da možete dodati i druge sastojke, poput pinjola, škampa itd.