Vrlo svjež bogat, idealan za one koji pate od proljeva
Sastojci
3 jabuke
1 šolja prirodnog jogurta ili vanilije
Pčelinji med po ukusu
Procedura
Ogulite, poravnajte i izvadite sjeme iz jabuka, stavite ga u blender s jogurtom i medom i miješajte dok sve ne postane homogeno i poslužite u čašama.