A zašto eko-sendvič ? Pa, zato što često ostavljamo sitnice okolo s kojima ne znamo šta ćemo kasnije, barem se meni to obično dešava: ostane mi pola paradajza, komad luka, ostalo mi je nekoliko hamburgera od večere... Uvijek nađem način da iskoristim te male ostatke i, u ovom slučaju, odlučila sam se za brz i ukusan sendvič .
Nivo težine: Veoma lako
Vrijeme pripreme: 5 minuta
Sastojci po sendviču:
- Hamburgeri već skuvano
- Komad crni luk
- Pola paradajz
- Malo maslinovo ulje
Prvo što ćemo napraviti je ugrijati malo maslinovog ulja i kuhati ožuljeni luk na laganoj vatri, dok ne dobije zlatnu boju.
Zatim zagrijavamo hamburgere (dao sam im nekoliko okreta s lukom), tostiramo kruh za najbolje rezultate i paradajz narežemo na kriške. Sve sastojke smještamo unutar sendviča i to je to.
U vrijeme posluživanja ...
Možete mu dati britanski štih posluživanjem s čipsom od krompira.
Prijedlozi za recepte:
- Možete dodati još mnogo sastojaka, sve ovisi o tome što vam je ostalo od bilo kojeg drugog pripravka kao što su: Ako imate ostataka piletina možete ga narezati na komade, na kockice, na trake ... Na bilo koji način koji bi mogao izgledati dobro. Ako imate komad mrkva možete ga dodati naribanog. I dalje možete koristiti malo kukuruz, zelena salata, gljiveitd. Jednostavno morate pronaći dobru kombinaciju sastojaka i uživati.
- Ako želite, možete ih dodati salsa.
Najbolji…
Sve ostatke hrane u frižideru možete iskoristiti za pripremu eko sendviča ili eko salate . Ne zaboravite!