Smoothie od jagoda i banana, osvježavajuća i hranjiva grickalica

Smoothie od jagode sa bananom

Sezona jagoda traje vrlo malo i ovaj recept je dobar način da iskoristite ovo ukusno voće. Ovaj smoothie od jagoda i banana savršen je za grickalice i jako je dobar hranjivo i osvježavajuće nakon malo sporta.

Kombinacija jagode i banana Uvijek mi se sviđalo, ali priuštite si slobodu isprobavanja drugog voća dok ne pronađete svoje. Želite li eksperimentirati s drugim receptima? Isprobajte ovaj mousse od jagoda, podjednako je jednostavan i brz.

Sastojci

Za 2 osobe

  • 200 ml. mlijeko
  • 120 g. jagode
  • 1 zrela banana
  • 20 g. šećera
  • 1/2 soka od naranče
  • 2 drobljena leda

Smoothie od jagode sa bananom

Razrada

Jagode dobro operemo i nasjeckamo ih (rezervirajući ih za ukrašavanje), poput banane.

Uništili smo mikserom oba voća zajedno sa sokom od naranče i šećerom. Dodamo mleko malo po malo tukući dok se ne postigne željena konzistencija. Jednom postignite, po potrebi ispravite šećer i dodajte zdrobljeni led.

Služimo hladno i ukrašeno nekim jagoda ili sirup da mu daju više boje.

Notas

Važno je koristiti zrelo voće (nije prošao) tako da je okus šejka intenzivniji. Dodani šećer ovisit će i o voću, što će ponekad biti i nepotrebno.

Više informacija - Mousse od jagode, izmišljajući kako bi iskoristio preostale sastojke

Više informacija o receptu

Smoothie od jagode sa bananom

Vrijeme pripreme

Ukupno vrijeme

Kilokalorije po porciji 110

Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.