Dijabetičari: lagani kolač od svježeg sira i jabuka

Pripremit ćemo ukusnu i zdravu laganu tortu od svježeg sira i jabuka, posebno kako bi svi dijabetičari bez nedostataka mogli uživati ​​u izdašnoj porciji vrlo slatkog okusa.

Sastojci:

5 jabuke
500 grama neslanog svježeg sira
1 kašičica zaslađivača
2 jasno
1 kašičica ekstrakta vanilije
mljeveni cimet, za brisanje prašine (opcionalno)

Priprema:

Ogulite jabuke i uklonite unutrašnji dio i sjemenke. Skuhajte ih u loncu s vodom, a zatim uklonite dio tečnosti i zgnječite vilicom, ali bez da se potpuno raspadnu.

Zatim maslacem namažite posudu za pečenje i prekrijte slojem jabuka. Osim u posudu, stavite svježi sir, bjelanjke, zaslađivač i vaniliju, lagano promiješajte i rasporedite ovaj preparat po jabukama. Kuhajte u umjerenoj do vrućoj pećnici 35 minuta. Na kraju izvadite kolač, pustite da se ohladi, a zatim ga izvadite iz kalupa. Ako želite možete je posuti cimetom u prahu.


Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.