Vražji špageti, začinjena i ukusna tjestenina

Tjestenina može biti vrlo nepristojno jelo, ali je vrlo svestrana hrana jer prihvaća bilo koju vrstu umaka i / ili drugu hranu. Možete napraviti zdrava ili obilna jela koja će se zasititi.

Takođe, tjestenina je sjajna unos proteina i ugljenih hidrata za naše tijelo. Na taj ćemo način pružiti potrebnu energiju za održavanje dana s entuzijazmom, snagom i hrabrošću.

Sastojci

• 300 g špageta.
• 2 režnja češnjaka
• 1 vrh kajenskog bibera.
• Maslinovo ulje
• Voda.
• Sol.

Priprema

Prije svega, morat ćemo skuhajte špagete. Da bismo to učinili, stavit ćemo veliku šerpu s puno vode i prokuhati. Kad mjehurići počnu, dodamo sol i špagete i kuhamo oko 8 minuta. Tada ćemo ih isprazniti.

Dok se špageti kuhaju, mi ćemo ići laminiranje češnjaka i rezanje čilija kajenski u vidljivim dijelovima, jer se ne smije jesti.

Ovi, pržit ćemo na tavi sa dosta vrućeg ulja. Kad češnjak pozlati, špageti će biti spremni, pa ćemo ih ocijediti i dodati izravno, pirjat ćemo nekoliko minuta i to je to! Uživajte u brzim i vrlo začinjenim špagetama vragu.

Više informacija - Špageti sa piletinom i prirodnim paradajzom, zdrav recept

Više informacija o receptu