Tabani sa paradajzom

Super jednostavno, ukusno i zdravo. Savršeno jelo za večeru ili kao hranjiv i jedinstven ručak za ponijeti u kancelariju.

Paradajz sos, naravno, mora biti domaći. Mali fileti lista su idealni za ovaj recept.

Super jednostavno, ukusno i zdravo. Savršeno jelo za večeru ili kao hranjiv i jedinstven ručak za ponijeti u kancelariju.

Paradajz sos, naravno, mora biti domaći. Mali fileti lista su idealni za ovaj recept.

Sastojci: (za dvije osobe)

• Potplati srednje male veličine (4)
• Limun
• Ulje

  Za umak od paradajza:

• Lomljeni paradajz
• origano
• biber
• bosiljak

List očistimo i ostavimo da se marinira s malo ulja i limuna dok pripremamo umak od rajčice.

Pripremili smo domaći, ukusni paradajz sos slijedeći upute u ovom receptu za rižu na kubanski način. Ostavili smo ga sa strane.

U tavu dodajte malo ulja. Kada se lijepo zagrije, zapecite filete lista , baš kao kada pržite meso prije kuhanja.

Prelijemo to umakom od paradajza i kuhamo na laganoj vatri oko 15 minuta.

Spreman!

 Dobar tek