Ova čaša jogurta s bananom, ovsenim pahuljicama i svježim voćem koju danas predlažem savršena je za doručak u najtoplijim mjesecima u godini. Osvježavajuće je, hranjivo i ukusno! Pored toga, možete ga pripremiti koristeći različito voće kao preljev, prilagođavajući ga svom ukusu ili vašoj smoči.
Ako ste lijeni, a ujutro ne možete izvaditi mikser da pripremite bazu od jogurta za ovu čašu, možete unaprijediti posao. Prethodne večeri možete pripremiti osnovu od zobenih pahuljica i smoothie od jogurta i banane, rezervirajući ga u hladnjaku do jutra.
Ove vrste recepata su odličan resurs ljeti. Možete ih ostaviti spremne prije odlaska na plažu ili napraviti putovanje koje ste pripremili do planine i poslužiti ga kao desert nakon ručka. Ide dobro u bilo koje doba dana, a mogu uživati i djeca i odrasli.
Recept
- 1 grčki jogurt
- 1 zrela banana
- 3 kašike zobenih pahuljica
- 1 breskva
- 12 borovnica
- Umutimo jogurt sa bananom i rezervom.
- Na dnu čaše ili čaše stavljamo zobene pahuljice.
- Na ovim, jogurt prelijemo bananom.
- Posle nasjeckamo breskvu i namažemo ga preko jogurta. Učinio sam to tako što sam napunio cijelu polovicu.
- Na kraju, stavljamo borovnice.
- Stavili smo u frižider 10 minuta i uživali smo u čaši jogurta s bananom, zobene pahuljice i svježeg voća.